【Î】Fiul meu are deja un an, dar nu mănâncă alimente solide. Încă se mai hrănește la sân. Probabil că nu mănâncă alimente solide, pentru că încă îl alăptez. Dar este important pentru el să „mestece” lucrurile. Sunt îngrijorată că, deși fiul meu are un an, nu am început să-l hrănesc cu alimente solide. Îmi puteți oferi câteva sfaturi?
【R】Înainte de a-l alăpta, încercați să-i dați fiului Dvs. alimente solide. Chiar dacă mănâncă puțin, este bine. Alăptarea are multe beneficii pentru copii, cum ar fi aprofundarea relației de încredere cu mama lor și sarcina importantă de dezvoltare a imunității. Totuși, dacă sunt alăptați pentru o perioadă lungă de timp, acest lucru le-ar putea cauza o nutriție dezechilibrată sau carii.
De asemenea, dacă dezvoltarea puterii de masticație a copilului este întârziată, și dezvoltarea minții și a limbajului vor fi întârziate mai mult decât la alți copii. Metoda de procesare a alimentelor solide este diferită pentru fiecare copil, dar încercați să-l alăptați pe fiul Dvs. după ce i-ați dat să mănânce alimente solide. Nu trebuie să creșteți deodată cantitatea de alimente solide. Ar trebui să încercați să-i dați o lingură plină de mâncare solidă. Primul pas când încearcă alimente solide este de a exersa mestecarea mâncării. Ar trebui să-i dați ceva foarte ușor de mestecat. Începeți cu suc de fructe, care este tot lichid, la fel ca laptele de mamă, însă de culoare diferită.
Apoi, treceți la terci de orez, la orez pasat, cartofi fierți și pasați și la legume fierte și pasate. Dacă poate pasa mâncarea cu limba sau gingiile și mesteca, ar trebui să-i dați o felie subțiră dintr-o legumă fiartă. Puneți-l să țină în mâna leguma respectivă și s-o mănânce.
Dacă puteți continua cu înțărcarea, ar trebui să nu-l mai alăptați cât mai curând posibil.
