【Î】Fiul meu are 4 ani. Se trezește aproape în fiecare noapte, spunând: „Am avut un coșmar. Nu vreau să mă culc pentru că nu-mi place să am coșmaruri.” Înainte de a adormi, îi dau sugestii, „În seara asta, vei avea vise fericite.” Cu toate acestea, nu pare să fie eficient pentru el. Ce ar trebui să fac?
【R】Visele sunt considerate a fi comanda și amintirea a ceea ce s-a întâmplat în timpul zilei. Dacă ne simțim anxiosi în timpul zilei, este mai ușor ca această stare să apară noaptea, în visele noastre. Chiar dacă nu s-a întâmplat nimic rău copilului Dvs., el experimentează de-a lungul zilei multe lucruri noi. Copiii se pot simți mai mult sau mai puțin îngrijorați în legătură cu aceste experiențe noi. Înainte de a adormi, dați-i nu numai sugestii, ci și o îmbrățișare pentru a-i crea o stare de ușurare. De asemenea, este bine să-i spunem să-și înfrunte coșmarurile și să nu fugă de ele. Spuneți-i: „În visul tău, tu ești ○○ (numele eroului). Îl poți înfrunta pe oricine încearcă să-ți facă rău.”
