【Î】Cred că ar trebui să-i dau fiicei mele alimente care sunt bune pentru corpul ei și să încerc să nu cumpăr tăiței instant sau gustări cu prea mulți aditivi. Cu toate acestea, ea întotdeauna cere gustări și suc când mergem acasă la bunici sau la socri. Atitudinea ei lasă de dorit. Îmi fac griji că nu respect un anumit tip de nutriție. Ce ar trebui să fac?

【R】Nu fiți atât de strictă în legătură cu regulile case și acordați-i timp pentru a judeca dacă alimentele sunt bune sau rele. Este foarte important să vă gândiți la dezvoltarea fiicei Dvs. și să nu încercați să-i dați alimente cu prea mulți aditivi. Cu toate acestea, dacă sunteți prea strictă cu regulile și îi interziceți să le mănânce, ea va dori să le mănânce, deoarece este contrar așteptărilor Dvs. Acest comportament este instinctual. Ea înțelege că aditivii alimentari nu sunt buni pentru corpul ei, deoarece învață despre acest lucru în viața de zi cu zi, dar cel mai probabil nu poate rezista dorinței de a le mânca. Ar trebui să fiți mai permisivă cu regulile casei. De exemplu, găsiți ceva ce poate mânca puțin. Modificați regula în ceva de genul „Acest lucru nu este bun pentru corpul nostru. Așa că, nu îl vom mânca în fiecare zi. Însă, azi poți să mănânci puțin.” Sau „Poți să mănânci lucrurile astea atunci când te afli la prietenii tăi acasă.” Învățați-o logic ce este bun sau rău și îndrumați-o, în așa fel încât să se poată controla singură. După ce i-ați spus că ceva este rău, ar trebui să faceți o regulă sau să fiți ușor permisivă în legătură cu regula existentă.